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0010769903強效圖解！耳鳴、眩暈不要不要！：專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣，從身到心都健康！





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  • 出版社：資料夾文化出版事業有限公司

    新功能介紹
  • 出版日期：2017/11/10
  • 語言：繁體中文


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強效圖解！耳鳴、眩暈不要不要！：專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣，從身到心都健康！ ！

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  • 出版日期：2017/11/10
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耳鳴、眩暈不可輕忽，

更不應該因錯誤觀念及不當療法，產生迷思和誤解，

使治療的黃金期延誤，病情加劇嚴重。

根據統計，臺灣有3%的人受到眩暈困擾，15%的人患有耳鳴問題，

你是否也是其中之一呢？

聽聽專科醫師賴盈達的分析，

從自律神經╳壓力╳疲勞╳更年期╳疾病等可能成因一一診察，

用生活習慣＋運動改善＋飲食調整3大方法徹底根治，

拒絕耳鳴、眩暈來打擾，大聲地說：不要不要！


耳鳴、眩暈為何找上我？

了解耳鳴、眩暈的原因，才有辦法對症下藥！

耳朵是人體負責「聽覺」和「平衡感」的器官，因此，一但耳朵出狀況，便可能對身體造成極大影響，耳鳴與眩暈就是其中一種！你常會有天旋地轉、噁心想吐？耳朵悶塞、雜音在耳邊迴盪……之類的感覺嗎？那你很能就得要多注意了，讓專業的耳鼻喉科醫師，從「生活作息」、「身心壓力」、「身體疲勞」、「更年期影響」和「疾病」等各種因素，細細分析罹患耳鳴、眩暈的可能原因，你可以看看自己是否已經是耳鳴、眩暈的患者，亦或是潛在高風險群，進而改善狀況！

改善耳鳴、眩暈的生活方式！

教你如何從生活習慣／飲食／運動著手！

耳鳴和眩暈問題，大多都是肇因於各種不良的生活習慣，因此除了藥物以外，更重要的是學會如何改善作息，才是徹底根除耳鳴與眩暈問題的不二法門。執業耳鼻喉科多年的賴盈達醫師，以深入淺出的方式，交你從生活習慣╳飲食習慣╳運動習慣三大方向著手，連「怎麼睡覺？」、「怎麼呼吸？」、「怎麼泡澡？」、「怎麼游泳？」都鉅細靡遺地說明，就是要你全面向耳鳴、眩暈Say No！重拾耳朵清靜、不暈不眩的健康生活！

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圖文引用博客來

0010720055D機關4：LAST WALTZ



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  • 譯者： 王華懋
  • 出版社：獨步文化

    新功能介紹
  • 出版日期：2016/07/02
  • 語言：繁體中文


D機關4：LAST WALTZ0010720055

  • 譯者： 王華懋
  • 出版社：獨步文化

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  • 出版日期：2016/07/02
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